Popularita rotopedů neustále stoupá. Vždyť kdo by nechtěl mít možnost vyrazit na projížďku na kole a přitom nevytáhnout paty z domu? Obzvláště v zimních měsících se jedná o jedinou možnost, jak se udržet v kondici. Nabídku klasických rotopedů navíc v posledních letech doplňují i výrazně dokonalejší trenažéry. Na následujících řádcích vás seznámíme s těmi nejvýznamnějšími rozdíly mezi oběma druhy strojů.
Spinning, rotoped a cyklotrenažér
Jestliže se do obchodu se sportovními potřebami vydáváte poprvé, možná se v záplavě různých termínů ztratíte. Jako spinning obyčejně rozumíme samotné cvičení na stacionárních kolech, mezi které řadíme jak rotopedy, tak i cyklotrenažéry. Stejně bývají označovány i skupinové lekce na těchto strojích, které jsou nedílnou součástí služeb většiny kvalitních posiloven.
Rotoped a spinningový cyklotrenažér představují konkrétní druhy stacionárních kol. Ačkoliv základ jejich konstrukce bývá stejný, svými vlastnostmi se od sebe poměrně výrazně liší. I proto jejich popisu věnujeme samostatnou kapitolu.
Rotopedy
Rotopedy jsou vývojově nejstarší variantou stacionárních kol. Uplatnění naleznou zejména u méně náročných jezdců, kteří se chtějí udržet v kondici, urychlit hubnutí nebo posílit svaly dolních končetin. Jejich velkou výhodou je zejména cenová dostupnost, kdy nejlevnější modely pořídíte za částku začínající zhruba na hranici 3 000 Kč. Rotopedy jsou díky svým drobnějším rozměrům a nižší hmotnosti vhodné i do menších domácností.
Využití rotopedů je poměrně výrazně limitováno výškou postavy. Mohutnější jezdci budou mít problém udržet správné držení těla a vhodný nášlap. Zátěž bývá u základních kousků nastavována ručně, pokročilejší rotopedy lze řídit elektronicky. Vzhledem k výše uvedeným vlastnostem se nejedná o řešení pro každodenní trénink profesionálních sportovců. Může jim však poloužit pro zahřátí svalstva před výkonem.
Nejlepší rotopedy dle redakce Arecenze.cz:
Pořadí | Název | Ocenění | Cena |
1 | HouseFit TIRO 70 | Vítěz srovnání | 11 000Kč |
2 | HMS M 0410-i | Vítěz cena-výkon | 8 000Kč |
3 | Acra BC51 | Pro nenáročné | 6 300Kč |
Cyklotrenažéry
Náročnějším sportovcům jsou určeny moderní spinningové cyklotrenažéry. Jedná se o dokonalejší systém, který svými vlastnostmi a konstrukcí velmi připomíná klasické jízdní kolo. Navrch přidává bohaté možnosti nastavení zátěže, výbornou stabilitu a mnohem vyšší hmotnost. Celkové provedení je navrženo pro všechny typy postav, takže si na své přijdou i vysocí a hřmotní jedinci.
Nejlepší cyklotrenažéry dle redakce Arecenze.cz:
Pořadí | Název | Ocenění | Cena |
1 | Tacx NEO Bike | Vítěz srovnání | 66 800Kč |
2 | Elite Direto XR T | Víttěz cena-výkon | 23 400Kč |
3 | Elite Novo Force | Pro nenáročné | 4 500Kč |
Cyklotrenažéry umožňují dosahovat podobných výkonů jako klasická kola, jsou proto určené pro pravidelný trénink náročnějších amatérských i profesionálních sportovců. Samozřejmě, že si na své přijdou i začátečníci a méně nároční jezdci, měli by však dobře zvážit, zda jsou ochotni zaplatit částku přesahující 8 000 Kč. S největší pravděpodobností totiž plně nevyužijí všechny možnosti trenažéru.
Typ trenažéru | Komu je určen | Výhody | Nevýhody |
---|---|---|---|
Rotoped | Méně náročným jezdcům | Nízká cena, drobnější rozměry, menší hmotnost | Nižší intenzita cvičení, omezené možnosti nastavení zátěže, nevhodný pro vyšší sportovce |
Cyklotrenažér | Náročným sportovcům | Intenzita cvičení podobná jízdě na kole, vhodný pro jezdce všech postav, široké možnosti nastavení zátěže, stabilní konstrukce, delší životnost | Vyšší cena, nevhodné pro začátečníky a nenáročné jezdce |